Кандидат психологических наук Анна Арданова

В отношениях
стало холодно и тяжело

EMDR-терапия снимает внутреннее напряжение
и возвращает ощущение тепла и близости
без разборов партнёра

Обычно это ощущается так

Это не про характер.
И не про «что-то со мной не так»

Я многое могу, но в близости не получается расслабиться
Тепло появляется редко и ненадолго
Хочется опоры, а не контроля
Близость стала обязанностью, а не желанием
Внутри всё время напряжение, даже когда внешне всё хорошо

Почему это не решается разговорами и осознаниями

Особенно часто это происходит
у взрослых, состоявшихся женщин

Вы всё понимаете головой

Но близость — это не решение, а состояние
Тело может годами жить в режиме защиты:

быть собранной, сильной, не зависеть, не ждать
Пока эта реакция активна,

тепло и желание не задерживаются надолго

Почему изменения появляются уже в первые сессии

Даже если у вас был долгий опыт терапии без результата

Даже находясь в регулярной, долгосрочной терапии
и не получив ощутимого результата,
многие женщины продолжают жить
в состоянии внутреннего напряжения

Даже если вы уже меняли психотерапевтов или психологов,
это не означает, что с вами «что-то не так»
EMDR — это краткосрочная терапия.
Мы работаем не с разговорами и анализом,
а с тем, как нервная система реагирует на близость
и эмоциональные ситуации

Поэтому первые изменения обычно появляются
уже в течение 2–3 сессий
и ощущаются на уровне состояния, а не только понимания

Как проходит работа

Я работаю индивидуально и системно.
Мы не просто проводим сессии,
а выстраиваем понятное направление работы

Первичная диагностика состояния
Определение направления терапии
Учёт принимаемых психотропных препаратов

Если вы принимаете психотропные препараты,
я учитываю это в работе
и помогаю адаптировать терапию под ваше состояние
Корректировка работы с учётом текущего состояния

Кандидат психологических наук Анна Арданова

Я психолог, кандидат наук, EMDR-терапевт.
Более 20 лет я работаю с женщинами,
которые живут насыщенной взрослой жизнью
и хотят вернуть живое, мягкое состояние в близости

EMDR-терапия помогает снять глубинное напряжение
и вернуть контакт с той частью,
которая умеет чувствовать, доверять и быть живой

Быть «девочкой» можно и в 40, и в 50
Это не про возраст
Это про состояние нервной системы

Результаты, которые чаще всего появляются:

уходит фоновое напряжение
появляется ощущение опоры и тепла
близость снова чувствуется телом
не нужно всё время «держать себя»

Формат и стоимость работы

Я работаю только индивидуально.
Работа направлена на устойчивые изменения состояния,
поэтому я беру ограниченное количество клиентов

Индивидуальная EMDR-сессия

90 минут

̶€̶2̶0̶0̶
€150

Этот формат позволяет:
— увидеть первые устойчивые изменения
— снизить фоновое напряжение
— понять, как ваше тело реагирует на близость

Записаться

Пакет из

3-х EMDR-сессий

Оптимальный формат для первых заметных изменений:
снижение напряжения, больше тепла,
возвращение телесного ощущения близости

̶€̶6̶0̶0̶
€420

Бонусом к пакету:
— расширенная диагностика
— индивидуальное направление и разбор анализов
— разбор текущего состояния между сессиями

Записаться

EMDR-терапия

часто становится поворотной точкой
после долгих лет без ощутимого результата

Задать вопрос Telegram

Оставить заявку